COM O VIDA FIT VOCÊ TEM:
Nutrição funcional
A vida já é complexa, e comer de forma saudável não deveria ser complicado. Nossa abordagem metodológica e nossos planos personalizados simplificam tudo ainda mais.
Planejamento eficaz
Utilizamos conhecimentos da ciência nutricional e comportamental para transformar a sua conexão com a comida, visando alcançar uma perda de peso duradoura.
Grupo de Alunos
Você não está em solidão. Nossos Coaches e alunos que compartilham da mesma rotina que a sua estarão presentes para oferecer o suporte necessário.
Atividade Física
Por meio de atividades de alongamento, mobilidade, fortalecimento dos glúteos, pernas e membros superiores, este curso é ideal para todos que desejam adotar uma rotina de treinamento altamente eficiente.
O QUE É O VIDA FIT E POR QUE ELE É TÃO PODEROSO?
O programa Vida Fit é segmentado em cinco fases, cada uma com a duração de uma semana.
Dentro desse protocolo com resultados comprovados, você encontrará diretrizes, receitas e atividades físicas que possibilitam a qualquer pessoa a troca de gordura por músculos, a redução da compulsão alimentar, o aumento da sensação de saciedade e o impulso do metabolismo, tudo isso sem a necessidade de recorrer a medicamentos para emagrecer.
Portanto, este não se trata apenas de um regime alimentar temporário, mas sim de um processo de educação alimentar e transformação de hábitos.
Desde os primeiros dias, você irá passar por uma fase de redução de inflamação e desintoxicação, seguida por um período de tonificação, e por fim, uma etapa de nutrição intestinal que resulta em emagrecimento sem abdicar de prazeres desnecessários.
Durante a primeira fase, que tem uma extensão de 1 semana, vamos dar início ao processo de reeducação alimentar de forma gradual, evitando alterações drásticas. Muitos indivíduos acabam abandonando seus objetivos ao tentar modificar hábitos enraizados ao longo de 10, 15 ou 20 anos de uma hora para outra.
Durante a segunda etapa, que tem a duração de 7 dias, você experimentará a sensação de uma perda de peso notável e rápida. No entanto, na realidade, você está dando início a um processo crucial de redução da retenção de líquidos, que resultará em uma sensação de desinchaço.
Durante a terceira fase, que se estende por 1 semana, vamos dar início à incorporação dos exercícios físicos. Agora que você já está se adaptando aos novos hábitos alimentares, é o momento adequado para começar a movimentar o corpo, seguindo sempre um processo gradual.
Durante a quarta etapa, que abrange um período de 7 dias, iremos orientar você na preparação das suas próprias refeições saudáveis, não apenas compartilhando as receitas, mas também cozinhando ao seu lado. Muitas pessoas abandonam a busca pelo emagrecimento devido à falta de tempo, mas após essa fase, isso deixará de ser um obstáculo para você.
Durante a quinta etapa, você será atendido por uma das nossas nutricionistas que irá prescrever um planejamento alimentar personalizado, você está a aproximadamente 30 dias com uma nova rotina, reaprendeu a se alimentar de maneira saudável e colocar seu corpo em movimento, chegou a hora de traçar metas específicas e mudar sua vida de maneira definitiva.
O que o VIDA FIT pode fazer por você?
Acelerar o metabolismo
Regularizar o intestino
Reduzir o refluxo
Melhorar a digestão
Aumentar a imunidade
Desintoxicar o fígado
Ter um corpo mais esbelto
Queimar gordura acumulada
Desinchar o corpo
Reduzir os níveis de colesterol e as celulites
SUPER BÔNUS: GRUPO DE ACOMPANHAMENTO
Na compra do Vida Fit você vai receber um bônus totalmente exclusivo.
Ganhe acesso a um GRUPO VIP, serão 5 semanas de acompanhamento junto com uma nutricionista.
Nesse grupo daremos sugestões diárias de cardápios para todas as refeições, tiraremos dúvidas e o mais importante, você vai interagir com outros participantes que estão passando pela mesma rotina e vão te incentivar no propósito.
Nós sabemos que uma rede de apoio é fundamental nesse processo de novos hábitos e rotinas.